Las ondas de calor que se registran en M\u00e9xico incrementan los riesgos de deshidrataci\u00f3n, golpes de calor y choques t\u00e9rmicos.<\/p>\n\n\n\n
De acuerdo al Servicio Meteorol\u00f3gico Nacional (SMN), en esta temporada el pa\u00eds experimenta simult\u00e1neamente temperaturas de hasta 45 grados, junto con la presencia de frentes fr\u00edos, canales de baja presi\u00f3n y entrada de humedad que provocan lluvias, tormentas el\u00e9ctricas y granizadas.<\/p>\n\n\n\n
Lo anterior genera un \u201cclima h\u00edbrido\u201d, a decir de los especialistas, donde el calor extremo convive con humedad elevada y precipitaciones intermitentes.<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, la temporada de lluvias se adelant\u00f3 en un contexto de temperaturas por arriba del promedio hist\u00f3rico, lo que intensifica la sensaci\u00f3n t\u00e9rmica y la carga fisiol\u00f3gica sobre el cuerpo.<\/p>\n\n\n\n
Bajo estas condiciones, la capacidad de enfriamiento natural del cuerpo se ve comprometida, lo que puede derivar en \u201cestr\u00e9s t\u00e9rmico acumulativo\u201d, explic\u00f3 la doctora Karina Renoirte, vocera oficial de PiSA Farmac\u00e9utica.<\/p>\n\n\n\n
Ante este panorama, las recomendaciones se enfocan en mantener hidrataci\u00f3n constante, incluso sin sensaci\u00f3n de sed; evitar exposici\u00f3n prolongada al sol, especialmente entre las 11:00 y las 16:00 horas; usar ropa ligera, transpirable y de colores claros, as\u00ed como consumir alimentos frescos de alto contenido de agua, como frutas y verduras.<\/p>\n\n\n\n
La doctora Renoirte destac\u00f3 que estos cuidados ayudan a prevenir complicaciones que, seg\u00fan organismos internacionales, pueden escalar r\u00e1pidamente del agotamiento por calor hasta condiciones cr\u00edticas como la falla renal aguda o en casos de exposici\u00f3n prolongada, fallas multisist\u00e9micas.<\/p>\n\n\n\n
En este contexto, la clave est\u00e1 en la prevenci\u00f3n y en comprender que no es solo la temperatura lo que afecta al organismo, sino la combinaci\u00f3n de factores clim\u00e1ticos.<\/p>\n\n\n\n
Adaptarse a este \u201cclima h\u00edbrido\u201d es fundamental para evitar afectaciones y mantener el bienestar durante la temporada, agreg\u00f3 la portavoz de PiSA Farmac\u00e9utica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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