{"id":31987,"date":"2026-03-05T06:51:30","date_gmt":"2026-03-05T06:51:30","guid":{"rendered":"https:\/\/expresorgv.online\/home\/?p=31987"},"modified":"2026-03-05T07:14:34","modified_gmt":"2026-03-05T07:14:34","slug":"tu-jefe-ya-no-podra-llamarte-fuera-de-tu-horario-diputados-aprueban-derecho-a-la-desconexion-digital","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/expresorgv.online\/home\/blog\/2026\/03\/05\/tu-jefe-ya-no-podra-llamarte-fuera-de-tu-horario-diputados-aprueban-derecho-a-la-desconexion-digital\/","title":{"rendered":"Tu jefe ya no podr\u00e1 llamarte fuera de tu horario: Diputados aprueban derecho a la desconexi\u00f3n digital"},"content":{"rendered":"\n<p>La <strong>C\u00e1mara de Diputados<\/strong> aprob\u00f3 este martes por unanimidad el reconocimiento del derecho a la desconexi\u00f3n digital como parte de la Ley Federal del Trabajo (LFT). La reforma fue respaldada con <strong>447 votos a favor<\/strong> y ser\u00e1 turnada al Senado para continuar con su proceso legislativo.<\/p>\n\n\n\n<p>Con esta modificaci\u00f3n, las personas trabajadoras tendr\u00e1n derecho a no responder comunicaciones laborales (mensajes, llamadas o correos electr\u00f3nicos) una vez concluida su jornada de trabajo, as\u00ed como durante sus d\u00edas de descanso y vacaciones, sin que ello pueda derivar en sanciones o cualquier tipo de represalia.<\/p>\n\n\n\n<p>Este reconocimiento busca poner un l\u00edmite a las demandas laborales fuera del horario estipulado, un fen\u00f3meno que se intensific\u00f3 con la pandemia de COVID-19 y el home office. La reforma tambi\u00e9n implica que los empleadores deber\u00e1n emitir pol\u00edticas internas para garantizar el respeto a este derecho.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de proteger el tiempo personal de los trabajadores, la iniciativa promueve un equilibrio m\u00e1s saludable entre la vida laboral y la vida personal y familiar, reduciendo efectos negativos como el <strong>estr\u00e9s<\/strong>, el <a href=\"https:\/\/www.elfinanciero.com.mx\/economia\/2023\/06\/29\/bournout-laboral-en-mexico-67-de-los-empleados-lo-padece\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">burnout<\/a>, el desgaste profesional asociado a la hiperconectividad.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es la desconexi\u00f3n digital?<\/h2>\n\n\n\n<p>La desconexi\u00f3n digital se refiere al derecho de las personas trabajadoras a abstenerse de atender comunicaciones relativas al trabajo fuera de su jornada laboral. Esto incluye no participar en llamadas, mensajes o correos electr\u00f3nicos que lleguen una vez que termina el horario formal de trabajo o durante per\u00edodos de descanso.<\/p>\n\n\n\n<p>Este concepto cobr\u00f3 relevancia internacional con la expansi\u00f3n del teletrabajo y el trabajo remoto durante la pandemia de COVID-19, cuando millones de empleados pasaron de las oficinas a trabajar desde casa. La tecnolog\u00eda permiti\u00f3 <strong>mantenerse conectado sin pausa<\/strong>, borrando la frontera entre lo laboral y el tiempo personal, lo cual gener\u00f3 preocupaciones sobre la <strong>salud mental y la calidad del descanso<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<p>Antes de esta reforma, la LFT reconoc\u00eda la obligaci\u00f3n de respetar la desconexi\u00f3n digital solo en la modalidad de teletrabajo (art\u00edculo 330-E, numeral VI), pero esta protecci\u00f3n no ten\u00eda un alcance general para todas las personas trabajadoras en el pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n<p>El impulso actual busca <strong>ampliar ese derecho para todo el empleo formal<\/strong>, atendiendo a la realidad laboral post-pandemia, en la que las comunicaciones digitales han quedado integradas en las din\u00e1micas laborales cotidianas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 medidas contempla la reforma de desconexi\u00f3n digital?<\/h2>\n\n\n\n<p>La reforma aprobada por la C\u00e1mara de Diputados modifica los <strong>art\u00edculos 3\u00b0 Ter y 132 de la Ley Federal del Trabajo<\/strong> para incorporar de manera el derecho a la desconexi\u00f3n digital de todas las personas trabajadoras.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre los puntos y medidas m\u00e1s relevantes est\u00e1n:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Derecho a desconectarse:<\/strong> Las personas trabajadoras podr\u00e1n abstenerse de participar en cualquier comunicaci\u00f3n con su centro de trabajo al concluir su jornada, as\u00ed como durante vacaciones, permisos y licencias.<\/li>\n\n\n\n<li>Obligaci\u00f3n de los empleadores: Las empresas deber\u00e1n respetar este derecho y emitir pol\u00edticas internas que garanticen su cumplimiento dentro de su organizaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Protecci\u00f3n de la salud y vida personal:<\/strong> La reforma busca proteger el tiempo de descanso y promover la salud mental, evitando pr\u00e1cticas laborales que invadan el espacio personal con comunicaciones laborales fuera del horario pactado.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Equilibrio entre vida laboral y productividad:<\/strong> Los legisladores se\u00f1alaron que estas medidas no buscan disminuir la productividad, sino fortalecer ambientes laborales saludables, ya que el descanso adecuado favorece mejores resultados cuando las personas regresan a sus actividades.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La C\u00e1mara de Diputados aprob\u00f3 este martes por unanimidad el reconocimiento del derecho a la desconexi\u00f3n digital como parte de la Ley Federal del Trabajo (LFT). 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