En promedio, cada dos minutos muere un mexicano a consecuencia de enfermedades del coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Por tanto, con el registro de 192 mil 563 decesos en 2024, las enfermedades del coraz\u00f3n se ubicaron como la primera causa de muerte en el pa\u00eds, confirm\u00f3 el Inegi. Cifra que se mantiene, ya que de enero a marzo de este a\u00f1o, 51 mil 382 personas fallecieron por este padecimiento.<\/p>\n\n\n\n
El riesgo de padecer y morir por un mal cardiaco aumenta y se presenta a edades m\u00e1s tempranas debido a que el sobrepeso, obesidad, diabetes, hipertensi\u00f3n e hipercolesterolemia o colesterol alto y el tabaquismo, entre otros, son factores predisponentes que afectan a casi la mitad de la poblaci\u00f3n, se\u00f1alan especialistas.<\/p>\n\n\n\n
En entrevista, el cardi\u00f3logo intervencionista Jos\u00e9 Luis Leiva Pons, explic\u00f3 que en el caso de los hombres, a partir de los 40 a\u00f1os es cuando crece la prevalencia de enfermedad isqu\u00e9mica del coraz\u00f3n. Y en la mujer, despu\u00e9s de los 50, una vez que concluyeron sus periodos menstruales.<\/p>\n\n\n\n
Pero en ambos casos, si la persona tiene sobrepeso, el riesgo es mayor.<\/p>\n\n\n\n
\n\u201cLa punta del iceberg es el sobrepeso y es el gran disparador del resto de las enfermedades. Entonces, tenemos que enfocar la prevenci\u00f3n al manejo temprano y oportuno de individuos con sobrepeso. Entonces, si detectamos a nuestros hijos o a personas cercanas hay que empezar a evitarlo desde edades tempranas de la vida, ya que a partir del sobrepeso se desencadenan todas las enfermedades cardiometab\u00f3licas\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
El cardi\u00f3logo Jos\u00e9 Luis Leiva Pons expuso que, a partir del sobrepeso, el riesgo de enfermedad cardiaca se va incrementando en la medida en que van surgiendo otros padecimientos cr\u00f3nicos.<\/p>\n\n\n\n
Por lo cual, recomend\u00f3 realizar un chequeo m\u00e9dico anual, a partir de los 20 a\u00f1os, incluso si la persona se considera sana.<\/p>\n\n\n\n
\u201cPor ejemplo, aproximadamente, 40% de la poblaci\u00f3n tiene hipercolesterolemia o colesterol elevado, entonces, esto pudiera ser un marcador para pensar que ese ser\u00eda el porcentaje de riesgo que tiene de evolucionar a enfermedad cardiaca. <\/p>\n\n\n\n
\u201cTambi\u00e9n hay que recordar que m\u00e1s o menos a los 50 a\u00f1os, el 50% de la poblaci\u00f3n ya es hipertensa y m\u00e1s o menos a esa misma edad, aproximadamente 40%, tambi\u00e9n padece diabetes.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEntonces, si adem\u00e1s de tener sobrepeso, la persona fuma, hay diabetes o tiene hipertensi\u00f3n, la suma de estos factores incrementa la posibilidad de padecer una enfermedad del coraz\u00f3n, por lo cual, a partir de los 20 a\u00f1os es importante realizar un chequeo m\u00e9dico donde se eval\u00fae el riesgo cardiovascular con distintos estudios de laboratorios\u201d, detall\u00f3 Leiva Pons.<\/p>\n\n\n\n
COLESTEROL ELEVADO ASFIXIA AL CORAZ\u00d3N<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Daniel El\u00edas, endocrin\u00f3logo con alta especialidad en diabetes y metabolismo se\u00f1al\u00f3 a Exc\u00e9lsior<\/strong> que el colesterol elevado LDL, tambi\u00e9n conocido como colesterol malo, es uno de los principales desencadenantes de males del coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
La situaci\u00f3n se agrava porque este padecimiento, conocido tambi\u00e9n como hipercolesterolemia, no presenta s\u00edntomas, por lo cual, una persona puede vivir con niveles peligrosos de colesterol sin saberlo, hasta que sufre un infarto.<\/p>\n\n\n\n
\u201cSi la condici\u00f3n no es gen\u00e9tica, el colesterol elevado es resultado de la mala alimentaci\u00f3n, del consumo de grasas, embutidos, alimentos procesados y menor consumo de frutas, verduras y pescados. Entonces, los niveles de colesterol alto por mucho tiempo van formando placas que obstruyen el flujo sangu\u00edneo y con ello llega la posibilidad de sufrir un infarto al coraz\u00f3n\u201d, detall\u00f3. <\/p>\n\n\n\n
Daniel El\u00edas a\u00f1adi\u00f3 que, de acuerdo con estudios realizados en M\u00e9xico, 80% de los pacientes con colesterol elevado no est\u00e1 siendo tratado. Y de 20% que s\u00ed tiene un tratamiento farmacol\u00f3gico, s\u00f3lo tres de cada 10 est\u00e1n bien controlados. <\/p>\n\n\n\n
Por lo anterior, el endocrin\u00f3logo enfatiz\u00f3 que es importante no s\u00f3lo modificar los h\u00e1bitos alimenticios y hacer ejercicio f\u00edsico, sino checar anualmente que la persona no sume al colesterol elevado otros padecimientos como diabetes o hipertensi\u00f3n, por ejemplo.<\/p>\n\n\n\n
\n\u201cDebemos estar conscientes de que las enfermedades cardiometab\u00f3licas sin control pueden aumentar hasta cuatro veces el riesgo de enfermedades del coraz\u00f3n\u201d, se\u00f1al\u00f3 Daniel El\u00edas.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
Su infarto, camino a la ayuda<\/strong><\/p>\n\n\n\n
En 2011, cuando Eduardo Madrid Carranza ten\u00eda 49 a\u00f1os sufri\u00f3 un infarto al coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Como sobreviviente, comparti\u00f3 a Exc\u00e9lsior<\/strong> el momento que vivi\u00f3 hace 14 a\u00f1os, cuando pesaba poco m\u00e1s de 100 kilos y hab\u00eda sido diagnosticado con diabetes.<\/p>\n\n\n\n
\n\u201cNo sent\u00ed dolor. Sent\u00ed una opresi\u00f3n en el pecho que me imped\u00eda respirar y empec\u00e9 a sudar mucho. Pens\u00e9 que era insolaci\u00f3n. Me ech\u00e9 agua, me refresqu\u00e9 un poco, pero cuando empiezo otra vez a sudar, a sentir n\u00e1useas y ganas de vomitar fue cuando pens\u00e9 que era un infarto\u201d. Luego de haber estado internado por nueve d\u00edas, regres\u00f3 a su casa y trat\u00f3 de retomar su vida.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
Despu\u00e9s de a\u00f1os de laborar en la construcci\u00f3n, intent\u00f3 regresar, pero por su condici\u00f3n nadie lo contrataba.<\/p>\n\n\n\n
\n\u201cMe ve\u00edan como un bicho raro. Mis clientes ya no me contrataban porque les daba miedo que al estar trabajando me diera otro infarto y me qued\u00e9 sin trabajo\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
No obstante, empez\u00f3 a cambiar dr\u00e1sticamente sus h\u00e1bitos para mejorar su salud, inici\u00f3 un trabajo como cuidador de pacientes y convirti\u00f3 su padecimiento en una oportunidad para ayudar.<\/p>\n\n\n\n
Desde hace 14 a\u00f1os, Eduardo forma parte del grupo de autoayuda Cardi\u00f3patas en rehabilitaci\u00f3n. Actualmente, como su vicepresidente y coordinador, apoya a personas con diferentes padecimientos cardiovasculares para que puedan lograr una calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n
Cada s\u00e1bado, de 11 a 3 de la tarde, se re\u00fanen en el deportivo Plan Sexenal, de la Miguel Hidalgo, en la CDMX.<\/p>\n\n\n\n
\u201cNuestro objetivo es que se sientan en familia y escuchados. Que entiendan que la vida sigue, que no se nos acab\u00f3 ya sea por un infarto o cualquier otro padecimiento.<\/p>\n\n\n\n
En el lugar, reciben pl\u00e1ticas de doctores, psic\u00f3logos y de nutri\u00f3logos, entre otros.<\/p>\n\n\n\n
Factores de Riesgo Clave que Da\u00f1an el Coraz\u00f3n<\/p>\n\n\n\n
Las enfermedades cardiacas se presentan a edades m\u00e1s tempranas y el riesgo de padecerlas y morir por ellas aumenta.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Sobrepeso y obesidad: El riesgo de enfermedad cardiaca se incrementa a partir del sobrepeso y en la medida en que van surgiendo otros padecimientos cr\u00f3nicos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Hipercolesterolemia o colesterol alto: Aproximadamente, el 40% de la poblaci\u00f3n tiene hipercolesterolemia o colesterol elevado. Este porcentaje puede servir como un marcador para evaluar el riesgo de esa poblaci\u00f3n de evolucionar a una enfermedad cardiaca.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Hipertensi\u00f3n (presi\u00f3n arterial alta): Aproximadamente, a los 50 a\u00f1os de edad 50% de la poblaci\u00f3n ya es hipertensa.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Diabetes: Aproximadamente, a los 50 a\u00f1os de edad cerca de un 40% de la poblaci\u00f3n padece diabetes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Tabaquismo (Fumar): Si una persona fuma, y adem\u00e1s tiene sobrepeso, diabetes o hipertensi\u00f3n, la suma de estos factores incrementa la posibilidad de padecer una enfermedad del coraz\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Edad de Inicio del Riesgo Incrementado<\/p>\n\n\n\n
El riesgo de enfermedad isqu\u00e9mica del coraz\u00f3n comienza a aumentar en funci\u00f3n del sexo y la edad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Mujeres: El aumento ocurre despu\u00e9s de los 50 a\u00f1os, una vez que han concluido sus periodos menstruales.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Hombres: El aumento de la prevalencia comienza a partir de los 40 a\u00f1os.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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