{"id":23276,"date":"2025-06-23T05:07:38","date_gmt":"2025-06-23T05:07:38","guid":{"rendered":"https:\/\/expresorgv.online\/home\/?p=23276"},"modified":"2025-06-23T05:07:39","modified_gmt":"2025-06-23T05:07:39","slug":"crean-escala-para-medir-dano-emocional-del-celular-en-jovenes-de-18-a-35-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/expresorgv.online\/home\/blog\/2025\/06\/23\/crean-escala-para-medir-dano-emocional-del-celular-en-jovenes-de-18-a-35-anos\/","title":{"rendered":"Crean escala para medir da\u00f1o emocional del celular en j\u00f3venes de 18 a 35 a\u00f1os"},"content":{"rendered":"\n<p>Investigadores de la <strong>Universidad Francisco de Vitoria<\/strong> y la <strong>Universidad Rey Juan Carlos<\/strong> desarrollaron la PSSNUS, una nueva herramienta psicom\u00e9trica que eval\u00faa el impacto emocional y social del uso problem\u00e1tico del tel\u00e9fono inteligente y las redes sociales en j\u00f3venes.<\/p>\n\n\n\n<p>La herramienta fue dise\u00f1ada y validada a trav\u00e9s del estudio <em>Aspectos sociales del uso problem\u00e1tico de tel\u00e9fonos inteligentes: desarrollo y validaci\u00f3n del PSSNUS e implicaciones para la salud mental de los j\u00f3venes espa\u00f1oles<\/em>, con el objetivo de identificar perfiles de riesgo, dise\u00f1ar programas de prevenci\u00f3n y mejorar la intervenci\u00f3n cl\u00ednica.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consecuencias en la salud mental<\/h2>\n\n\n\n<p>El estudio, que incluye una muestra de m\u00e1s de 700 j\u00f3venes de entre 18 y 35 a\u00f1os, se\u00f1ala que el uso excesivo y desregulado del m\u00f3vil empieza a mostrar consecuencias claras en la <strong>salud mental<\/strong> y el bienestar relacional de los j\u00f3venes: ansiedad, dificultades de concentraci\u00f3n, baja autoestima o aislamiento social. La PSSNUS eval\u00faa cinco factores clave para comprender este fen\u00f3meno.<\/p>\n\n\n\n<p>En primer lugar, mide la necesidad constante de revisar el m\u00f3vil y el malestar asociado a la desconexi\u00f3n, lo que refleja una <strong>dependencia emocional<\/strong>. \u201cMuchos j\u00f3venes sienten inquietud si pasan un rato sin el m\u00f3vil, incluso cuando est\u00e1n con amigos o en actividades agradables\u201d, explic\u00f3 el psic\u00f3logo e investigador de la UFV, Carlos Marchena-Gir\u00e1ldez.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Preferencia por lo digital y necesidad de validaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p>La escala tambi\u00e9n identifica una preferencia creciente por comunicarse mediante el m\u00f3vil en lugar de hacerlo cara a cara. \u201cEs m\u00e1s c\u00f3modo escribir que hablar, pero cuando esto se convierte en la forma principal de comunicarse, las habilidades sociales se ven afectadas. Se pierde la costumbre de mirar al otro, escuchar con atenci\u00f3n o gestionar el silencio\u201d, se\u00f1al\u00f3 la psic\u00f3loga del equipo, Christa Bewernick.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, la PSSNUS mide la necesidad de <strong>validaci\u00f3n y comparaci\u00f3n social<\/strong> constante, que puede generar malestar emocional. Seg\u00fan el estudio, este factor es m\u00e1s com\u00fan en mujeres, quienes tienden a comparar su vida con lo que ven en redes sociales y acaban sinti\u00e9ndose menos v\u00e1lidas, menos atractivas o menos exitosas. \u201cEl deseo de reconocimiento digital es el factor que m\u00e1s se relaciona con ansiedad, depresi\u00f3n y estr\u00e9s\u201d, afirm\u00f3 la coautora del estudio, Myriam Carbonell-Colomer.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Control social y consecuencias funcionales<\/h2>\n\n\n\n<p>La herramienta tambi\u00e9n identific\u00f3 un patr\u00f3n de comportamiento basado en el <strong>control de la actividad<\/strong> de los dem\u00e1s. Revisar lo que hacen personas cercanas, molestarse si no responden r\u00e1pido o crear grupos excluyendo a alguien son pr\u00e1cticas \u201ccada vez m\u00e1s comunes\u201d. Son formas de control que \u201cparecen inofensivas, pero reflejan una necesidad de tener siempre informaci\u00f3n o respuesta inmediata. Y cuando esto no ocurre, se genera inseguridad o conflicto\u201d, explicaron los expertos.<\/p>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo, la escala revela que el uso reiterado del m\u00f3vil interfiere en la concentraci\u00f3n, el descanso, el rendimiento y la calidad de vida. \u201cNo es solo perder el tiempo, es perder el foco. Afecta a los estudios, al trabajo, incluso a momentos en los que se necesita descanso. Y eso, a largo plazo, pasa factura\u201d, concluy\u00f3 Bernab\u00e9u-Brot\u00f3ns.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfCrees que las redes sociales est\u00e1n afectando tu bienestar emocional? Comparte tu experiencia.<\/p>\n\n\n\n<p>Descubre si t\u00fa o alguien cercano muestra se\u00f1ales de uso problem\u00e1tico del m\u00f3vil.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Investigadores de la Universidad Francisco de Vitoria y la Universidad Rey Juan Carlos desarrollaron la PSSNUS, una nueva herramienta psicom\u00e9trica que eval\u00faa el impacto emocional y social del uso problem\u00e1tico del tel\u00e9fono inteligente y las redes sociales en j\u00f3venes. 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