{"id":22407,"date":"2025-05-19T04:52:21","date_gmt":"2025-05-19T04:52:21","guid":{"rendered":"https:\/\/expresorgv.online\/home\/?p=22407"},"modified":"2025-05-19T04:52:21","modified_gmt":"2025-05-19T04:52:21","slug":"hipertension-arterial-en-jovenes-de-20-a-30-anos-al-alza-en-mexico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/expresorgv.online\/home\/blog\/2025\/05\/19\/hipertension-arterial-en-jovenes-de-20-a-30-anos-al-alza-en-mexico\/","title":{"rendered":"Hipertensi\u00f3n arterial en j\u00f3venes de 20 a 30 a\u00f1os al alza en M\u00e9xico"},"content":{"rendered":"\n

La hipertensi\u00f3n arterial<\/strong> en edades tempranas es una tendencia que va al alza en M\u00e9xico, causada en gran medida por el sobrepeso, la obesidad y el sedentarismo durante la ni\u00f1ez y la adolescencia, advirtieron m\u00e9dicos especialistas.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrici\u00f3n (ENSANUT), casi la mitad de los adultos en M\u00e9xico vive con esta enfermedad<\/strong> cr\u00f3nica degenerativa, cuya prevalencia se duplic\u00f3 en dos d\u00e9cadas.<\/p>\n\n\n\n

A prop\u00f3sito del D\u00eda Mundial de la Hipertensi\u00f3n, que se conmemora este 17 de mayo, el doctor Tom\u00e1s Miranda Aquino, m\u00e9dico del servicio de cardiolog\u00eda del Hospital Civil de Guadalajara, dijo a EFE<\/em> que cada vez hay m\u00e1s pacientes de entre 20 y 30 a\u00f1os<\/strong>, con presi\u00f3n arterial elevada.<\/p>\n\n\n\n

\u201cGeneralmente los diagnosticamos de m\u00e1s de 40 a\u00f1os<\/strong>. Ahorita s\u00ed nos llegan a la consulta aqu\u00ed en el hospital gente entre 20 y 25 a\u00f1os con cifras de presi\u00f3n elevadas\u201d, advirti\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

La hipertensi\u00f3n arterial es el aumento de la presi\u00f3n de la sangre en las arterias, un padecimiento ligado a factores como obesidad, sedentarismo, diabetes<\/strong>, consumo de tabaco, ingesta de alcohol en exceso, as\u00ed como al estr\u00e9s, enfermedades renales y apnea del sue\u00f1o, entre otros.<\/p>\n\n\n\n

Antecedentes de sobrepeso<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Karina, cuyo nombre fue cambiado para proteger su identidad, tuvo sobrepeso desde la ni\u00f1ez. A los 12 a\u00f1os comenz\u00f3 con dolores de cabeza intensos y sed constante<\/strong>. Ni ella ni su familia imaginaban que estaba relacionado con un diagn\u00f3stico de resistencia a la insulina e hipertensi\u00f3n arterial.<\/p>\n\n\n\n

La joven cont\u00f3 a EFE<\/em> que la primera vez que le midieron la glucosa estaba en 500, cuando el m\u00e1ximo es 110.<\/p>\n\n\n\n

En cuanto a la presi\u00f3n alta, lleg\u00f3 a registrar hasta 170 de diast\u00f3lica, un cuadro considerado de gravedad.<\/p>\n\n\n\n

\u201cYo despu\u00e9s de la escuela siempre le mandaba mensajes a mi mam\u00e1 porque me dol\u00eda mucho la cabeza. Ten\u00eda n\u00e1useas y mucho cansancio y mucha sed<\/strong>\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Tanto la resistencia a la insulina como la hipertensi\u00f3n le causaron s\u00edntomas secundarios como ansiedad e ideaci\u00f3n suicida agravados<\/strong> por su incapacidad para bajar de peso. Hace poco menos de un a\u00f1o fue sometida a una cirug\u00eda bari\u00e1trica que le ayud\u00f3 a normalizar su glucosa y su hipertensi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Enfermedad silenciosa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Uno de los mayores problemas es que la hipertensi\u00f3n no da s\u00edntomas claros en etapas tempranas<\/strong>, es decir, se desarrolla en silencio, se\u00f1al\u00f3 Jos\u00e9 Antonio Casta\u00f1eda Cruz, cirujano de obesidad y diabetes.<\/p>\n\n\n\n

\u201cNo son enfermedades que se instalen en cuesti\u00f3n de horas, se instalan en a\u00f1os y con el paso del tiempo pues dan problemas graves como ataques card\u00edacos, las muertes s\u00fabitas, las hemorragias cerebrales<\/strong>, problemas a nivel renal\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

El especialista destaca que m\u00e1s del 46 % de los hipertensos en M\u00e9xico desconocen su condici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u201cGran parte de los pacientes, al no tener ning\u00fan tipo de manifestaci\u00f3n, suponen que est\u00e1n en buenas condiciones<\/strong>, hasta cuando llegan a consulta es cuando los diagnosticamos con hipertensi\u00f3n, sobre todo a los j\u00f3venes\u201d, expres\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Ambos especialistas insistieron en que la prevenci\u00f3n es la mejor estrategia. Las personas deben revisar su presi\u00f3n arterial<\/strong> y hacer una revisi\u00f3n m\u00e9dica al menos una vez al a\u00f1o, desde los 20 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

A partir de los 30, hacerlo dos veces al a\u00f1o, y despu\u00e9s de los 40,<\/strong> hacerlo con mayor frecuencia, recomend\u00f3 Miranda.<\/p>\n\n\n\n

Otra clave es adoptar un estilo de vida saludable<\/strong> que incluya alimentaci\u00f3n balanceada y variada, que excluya lo m\u00e1s posible alimentos ultraprocesados y altos en grasa; y\u201d, al menos, 150 minutos de actividad f\u00edsica moderado por semana que incluya ejercicios de cardio y fuerza.<\/p>\n\n\n\n

\u201cNo suponer que estamos sanos, hacernos evaluaciones m\u00ednimo cada a\u00f1o<\/strong> con un m\u00e9dico especialista o un m\u00e9dico general para que solicite ciertos ex\u00e1menes y haga ciertas revisiones que para que al menos sepas que est\u00e1s bien, y tambi\u00e9n (buscar) la informaci\u00f3n, que sea informaci\u00f3n fidedigna\u201d, concluy\u00f3 Casta\u00f1eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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