Los cambios bruscos de temperatura en Nuevo Laredo han provocado un incremento del 75 por ciento en las atenciones médicas por enfermedades respiratorias, informaron las autoridades del Sector Salud.
Gregorio Jesús Ortegón Martínez, urgenciólogo, enfatizó la importancia de tomar medidas preventivas para evitar el contagio y la complicación de estas enfermedades. Recomendó un aumento en el consumo de vitaminas esenciales, destacando la vitamina C, B, Zinc y Omega 3, presentes en alimentos como cítricos, manzanas, brócoli, pescado azul, espinacas, aguacate, miel, ajo y jengibre.
Además, Ortegón Martínez subrayó la relevancia de recibir las vacunas correspondientes a la temporada, incluyendo la influenza, neumococo y la vacuna contra el COVID-19. Estas medidas son cruciales para disminuir las complicaciones en caso de enfermarse.
El médico advirtió que, en esta época del año, las consultas médicas por enfermedades relacionadas con el invierno ocupan los primeros lugares. Para prevenir estas afecciones, se aconseja evitar exponerse a ambientes fríos o cambios bruscos de temperatura, abrigarse adecuadamente y cubrirse boca y nariz al salir de casa o del lugar de trabajo.
Ortegón Martínez hizo hincapié en la necesidad de extremar precauciones con los menores de 5 años y los adultos mayores de 70 años, ya que son los grupos más susceptibles a sufrir complicaciones. Los niños, debido a la inmadurez del sistema inmunológico, y los adultos mayores, por la depresión del sistema inmunológico y la presencia de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, sobrepeso y obesidad, son especialmente vulnerables.
Instó a la población a no automedicarse y a buscar atención médica al menor síntoma. La detección temprana y el tratamiento adecuado pueden prevenir cuadros complicados que podrían tener consecuencias fatales.